Opis
„Wewnętrzna mapa” – warsztat wellbeingowy dla pracowników
Czas pandemii i następujący po niej, czas pracy zdalnej/hybrydowej, bardzo wyraźnie zaburzył poczucie dobrostanu psychicznego pracowników i balans pomiędzy życiem zawodowym a pracą. Łączenie obowiązków na wielu płaszczyznach i związana z tym presja, powodują u pracowników znacznie większe wydatkowanie zasobów psychicznych i energii. Zwiększa się czas wykonywanych zadań – powodując realne ryzyko wypalenia zawodowego.
Wellbeing traktowany jako profilaktyka wypalenia zawodowego, zwiększa zadowolenie i efektywność personelu oraz lepszą realizację ich celów biznesowych i życiowych.
Warsztat dedykowany pracownikom którzy:
- Czują, że zaczynają dryfować bez celu i brak im poczucia sensu;
- Zaczynają tracić z horyzontu to co dla nich ważne;
- Chcą dokonać zmiany, ale brakuje im motywacji;
- Czują, że zadania wymykają się spod kontroli;
- Czują coraz większą frustrację oraz zagubienie związane z łączeniem obowiązków domowych i zawodowych;
- Odczuwają coraz mniejszą satysfakcję z wykonywanej pracy;
- Potrzebują odzyskać dobrostan, równowagę i życiową energię
- Albo zupełnie inaczej – czują, że nie wiedzą czego tak naprawdę teraz potrzebują i odczuwają pustkę!
- Potrzebują określić lub na nowo zdefiniować swój cel związany np. z życiem osobistym, pracą
- Czują, że coś ich blokuje, żeby przeprowadzić ważną dla siebie zmianę – ale nie bardzo wiedzą co to jest.
Jako uczestnik/uczestniczka warsztatu będziesz mieć okazję aby:
- Skontaktować się ze sobą (swoimi emocjami, najważniejszymi wartościami), przypominając sobie o tym, co jest Twoim prawdziwym powołaniem – motorem Twoich działań;
- Zadbać o swój dobrostan psychiczny;
- Odzyskać równowagę;
- Odzyskać balans między ważnymi dla Ciebie sferami życia;
- Skonfrontować swoje działania z najważniejszymi potrzebami;
- Nabrać odwagi do dokonania ważnej dla Ciebie zmiany.
- Udział w tym spotkaniu pomoże dokonać analizy tego co już masz oraz tego czego Ci jeszcze brakuje aby osiągnąć to, czego pragniesz
Termin warsztatu:
DO USTALENIA
Czas trwania:
10.00- 15.00 (5 godzin zegarowych)
Tryb warsztatu:
Warsztat otwarty, prowadzony na żywo w formule on-line (każdy gracz pracuje na własnej mapie).
Cena:
650,67 zł. brutto/osoba
Uwaga:
Istnieje możliwość realizacji warsztatu w formule zamkniętej (dla wielu pracowników delegowanych przez tą samą firmę). Tryb pracy (on-line lub na sali) oraz dokładny termin – do ustalenia z klientem.
TRENERKA
dr Katarzyna Karska – autorka gry Heros Navigres® znanej w Polsce jako Podróż Bohatera®. Trenerka, coach (Practitioner Coach Diploma Noble Manhattan Coaching), specjalizuje się w procesach rozwojowych, teambuldingowych i onboardingowych. Jej coachingowe kompetencje od wielu lat wykorzystywane są w procesach grupowych i zespołowych do budowania silnej wizji pracy w organizacji, budowania poczucia sensu z pełnionej roli zawodowej. Swoje przekrojowe bogate doświadczenie zdobywała pracując w dziale HR jako ekspert odpowiedzialny za rozwój zasobów ludzkich. Posiada kompetencje w zakresie diagnozowania i zarządzania talentami (Certificate in Talent and Career Management) IBD Business School oraz asesora w projektach rozwojowych i rekrutacyjnych Assessment Centre oraz Development Centre. Jest autorka wielu narzędzi rozwojowych – w tym nagrodzonych w prestiżowych konkursach. Czterokrotnie wygrywała w europejskich konkursach na innowacje społeczne.
Jest autorką gry coachingowej Podróż Bohatera®, której prototyp wygrał europejski konkurs na innowację społeczną. Gry wyróżnionej tytułem Marki Społecznie Odpowiedzialnej.
